Aloita CrossFit

 

CrossFit On-Ramp eli tuttavallisemmin alkeiskurssi, joka vaaditaan ennen kuin osallistutaan normaaleille tunneille. Takomon kurssi kestää neljä viikkoa (tunti kolme kertaa viikossa). Jokaisella tunnilla osallistujat perehdytetään CrossFitin perusliikkeisiin. Osallistujille opetetaan kuinka liikkeissä liikutaan turvallisesti ja oikein, joka vaaditaan ennen kuin siirrytään normaaleille tunneille. Sessarit ti - to klo 18-19 sekä lauantaisin klo 11-12. Kurssin hinta 240 € ja kurssipaikan ostaminen tapahtuu verkkokaupan kautta. 

https://crossfittakomo.avoinna24.fi/webstore

Seuraavat On-Ramp -kurssit:

On-Ramp #1/2018 2.1. - 27.1.2018


"1 on 1" On-Ramp kurssi, 4 x 90 min. Henkilökohtainen alkeiskurssi, kyseisellä kurssilla olet kahdestaan valmentajan kanssa joka takaa vieläkin tehokkaamman oppimisen.  Aikataulut neuvoteltavissa täysin omaan aikatauluun sopiviksi. Kysy hintaa info@crossfittakomo.fi.